こころの健康には日光浴 先日京都に行ってきました。 朝、鴨川を散歩していると、鴨さんたちが並んで日向ぼっこをしていましたよ。 朝日気持ち良いですよね。 適度な日光浴と歩くこともこころのの健康に良いです。 皆さんの好きなお散歩コースを歩きながら、日光浴を楽しみましょう。