こころの健康には日光浴

先日京都に行ってきました。 

朝、鴨川を散歩していると、鴨さんたちが並んで日向ぼっこをしていましたよ。

朝日気持ち良いですよね。

適度な日光浴と歩くこともこころのの健康に良いです。 

皆さんの好きなお散歩コースを歩きながら、日光浴を楽しみましょう。

PAGE TOP