・心と体の十分な休養が大切です。
・過度なストレスがかからない状態に身を置くことを一緒に考えます。

○薬物療法

・抗うつ薬）
脳の中のセロトニンやノルアドレナリンという物質の働きを高め、うつの症状を軽減する効果が現れます。
・睡眠薬、抗不安薬
うつ病の不眠の方は睡眠導入剤。
不安感で苦しい方は抗不安薬を使用することもあります。

効果がみられるまで、1〜2か月という時間がかかります。
判断で薬の量の増減や中断をせず、焦らず継続して服用することが望ましいです。

○精神療法
環境要因、思考パターンを捉え直し、自分との向き合い方について

・妊娠について
お薬を服用中の方で妊娠をご希望の方も、ご相談ください。
うつ病、適応障害の診断書について

診断書をご希望の方は来院の際、受付にお申し出ください。診察でお話を伺い、医師が必要と判断した場合は初診時でも診断書を発行します。